ครับ วันหมดอายุ มีวันหมดอายุ ถ้าไม่หมดอายุ ก็มีวันเบื่อ เบื่อที่จะทำ หยุดทำ สังเกตุได้จากตัวเอง จากสิ่งแวดล้อม ดูตัวเองให้ดีๆ มันจะบอกอะไรบางอย่าง สิ่งแวดล้อมก็จะบอกด้วย เหมือนร่างกายคนเรามีระบบเตือนภัย บางที่บอกให้เราพัก เราก็ต้องพัก ฝืนไปมีแต่พัง  บอกว่าง่วงแล้วยังขับต่อก็หลับใน โดนมาแล้ว ไม่คุ้มหรอกครับ เค้าบอกว่าเรา คนเรามีสันชาตญาณ ในการอยู่ มันรู้สึกได้ด้วยตัวเอง เพียงแต่ว่าจะฝืนหรือเปล่า  ถ้าจับความรู้สึกได้ต้องหัดสังเกตุ มันเป็นไปตามความรู้สึกนั่นแหละ

ไม่เชื่อลองสังเกตุดู  คนที่เราไม่ชอบ เวลาเข้าใกล้ เราก็จะบอกเราเอง

เราเบื่อไม่อยากทำ มันก็บอกเรา

เราจะป่วยมันก็บอกเรา

ท่าทางไม่หนุก มันก็บอกเรา

ท่าทางต้องไปแล้ว มันก็บอกเรา

ทำในสิ่งที่มีความสุข นะครับแล้วชีวิตจะสดใส สบายใจ ขอให้ทุกคนมีความสุข

เขียนที่แบ็คแพ็ค โคอี้ คิงคอส ซิคนีย์ ออสเตรเลีย